心理学・自己認識

心理学・自己認識

自己信頼を組織の成果に変える「貢献への焦点」と影響力の発揮

【組織で影響力を発揮せよ】自己信頼を成果につなげる「貢献」の哲学：ドラッカーの原則と影響力の技術 こんにちは､坂本英雄です。昨日の連載で、私たちは目標達成を確実にするための「行動の習慣化」と「建設的な自己対話」の技術を身につけました。これにより、自己信頼は日々のルーティンに深く根付いたはずです。いよいよ連載...

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組織で影響力を広げる自己信頼の相関性

【影響力を広げよ】組織と自己信頼の相関：他者との関係性の中で「自分を活かす場」を創る方法 こんにちは､坂本英雄です。これまでの連載で、私たちは自己信頼が「強み」から生まれ、「目標の解像度」によって強化され、「行動の習慣化」によって定着する道筋を歩んできました。自己信頼は個人的な成功の基盤ですが、その真価は「...

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失敗を恐れず行動を続ける習慣化と建設的な自己対話の技術

【行動を習慣化せよ】失敗を恐れない伴走：自己信頼を持続させる実践可能な「自己対話」と習慣化の技術 こんにちは､坂本英雄です。昨日の連載で、私たちは目標達成を確実にするための「未来の自分」を極めて高い解像度で可視化し、目標の設計を完了させました。しかし、どれほど素晴らしい目標を立てたとしても、「日々の行動」が...

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未来の自分を明確化し不安を乗り越える目標設定の技術

【目標を可視化せよ】不安を乗り越える力：自己信頼を高める「未来の自分」の解像度の上げ方 こんにちは､坂本英雄です。昨日の連載では、自己信頼を築くためには、弱点ではなく「強み」に焦点を当て、それを貢献に繋げることが決定的な道筋であるとお伝えしました。強みを認識したら、次に必要なのは、その強みをどこへ向かわせる...

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強みを活かし自己信頼を高める方法：貢献できる自分を見つける5つのステップ

【強みを活かせ】自己分析を越える：ドラッカーとポジティブ心理学で「貢献できる自分」を見つける方法 こんにちは､坂本英雄です。昨日の連載では、自己信頼が「善くはたらく」ための揺るぎない道筋であり、自信や自己肯定感とは一線を画す根本的な力であることをお伝えしました。この自己信頼を築く次のステップは、「自分の強み...

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自己信頼を高める道筋

【道筋を見つけよ】自己信頼の源泉：なぜ自分を信じることが「善くはたらく」鍵なのか こんにちは､坂本英雄です。人材育成・組織開発コンサルタントとして、長年にわたり多くの職業人や経営層の皆様と向き合ってきた中で、私が最も重要だと確信するテーマ、それが「自己信頼」です。 今年最後の連載週の始まりに、来年の飛躍を期...

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人間関係を迷路にする「心のゲーム」の仕組みと3つの役割からの脱出法

人間関係を迷路にする「心のゲーム」のメカニズムと脱出法 こんにちは、坂本です。連載第5回は、交流分析（TA）の概念の中で、人間関係の根深い問題を解き明かす鍵となる「心のゲーム（心理ゲーム）」に焦点を当てます。 私たちは、職場や家庭で、「なぜいつも同じような問題が繰り返されるのだろう？」「なぜこの人は、こんな...

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職場の毒を排除！人間関係を疲弊させる否定的ストロークの正体と防御法

職場の毒を排除！人間関係を疲弊させる否定的ストロークの正体と防御法 こんにちは、坂本です。連載第4回は、私たちの心のコップを空にし、人間関係を蝕む「否定的ストローク」、つまり心の毒に焦点を当てます。 前回までに、私たちは肯定的ストロークの与え方、そして受け取り方という「心の栄養」の活用法を学びました。しかし...

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自己肯定感を育む！肯定的ストロークを「素直に受け取る」技術

自己肯定感を育む！肯定的ストロークを「素直に受け取る」技術 こんにちは、坂本です。連載第3回は、ストローク交換の中で「実は最も難しい行動」とも言える、肯定的ストロークの『受け取り方』に焦点を当てます。 前回、私たちはチームの活力を生む肯定的ストロークの「与え方」を学びました。しかし、どれだけ上司や同僚があな...