心理学・自己認識
卒業！「できない自分」人生を語る言葉の力
「できない自分」はもう卒業！人生の「勝ち筋」を語る力 こんにちは、坂本です。皆さんのキャリアと組織の成長を応援しています。 この連載ではこれまで、自分の「人生脚本」に気づき、過去の感情を癒し、そして「強み」という宝物を発見する旅を続けてきました。羅針盤の向きも定まり、航海の準備は万端です。 しかし、羅針盤が...
心理学・自己認識
心理学・自己認識
才能の宝物！ドラッカーとTAが語る人生の役割
自分の「強み」は宝物！ドラッカーとTAが語る人生の役割 こんにちは、坂本です。皆さんのキャリアと組織の成長を応援しています。 前回の記事では、自分の「人生脚本」に気づき、それに縛られてきた過去の感情を癒す方法についてお話ししました。過去と向き合うことは、未来を創造するための大切な準備です。 さあ、羅針盤の向...
心理学・自己認識
羅針盤を再起動！感情と向き合うセルフコンパッションの力
「人生の羅針盤」を再起動！自分の感情と向き合うセルフコンパッションの力 こんにちは、坂本です。皆さんのキャリアと組織の成長を応援しています。 昨日は、「人生脚本」という、私たちが無意識のうちに書き上げた人生のシナリオについてお話ししました。読者の皆さんの中には、「ああ、もしかしたら自分の人生は、あの時の脚本...
心理学・自己認識
負け筋はない！「人生脚本」の真実
自分の人生に「負け筋」はない！誰もが持つ「人生脚本」の真実 こんにちは、坂本です。皆さんのキャリアと組織の成長を応援しています。 突然ですが、皆さんは「自分は、なぜいつもこうなんだろう？」と感じたことはありませんか？ もし、あなたがそう感じているなら、それは決して偶然ではありません。私たちは皆、無意識のうち...
心理学・自己認識
もう悩まない！TA心理学が導く「最高の人間関係」と「善くはたらく」未来
もう悩まない！TA心理学が導く「最高の人間関係」と「善くはたらく」未来 こんにちは、坂本です。皆さんのキャリアと組織の成長を応援しています。 TA心理学連載、いよいよ最終日となりました。Day1からDay5まで、私たちはTA心理学という「心の地図」を使い、人間関係の様々な側面を深く探求してきました。 この連...
心理学・自己認識
チームが機能しないのはなぜ？TAで紐解く「役割」と「人生脚本」
チームが機能しないのはなぜ？TAで紐解く「役割」と「人生脚本」の罠 こんにちは、坂本です。皆さんのキャリアと組織の成長を応援しています。 TA心理学連載のDay5、いかがお過ごしでしょうか？ これまでの記事で、私たちは「自分の心の傾向」や「相手の心の傾向」を理解し、さらに人間関係の「心理ゲーム」から抜け出す...
心理学・自己認識
遠慮はもうやめよう！「私」も「あなた」も大切にするアサーティブな伝え方
遠慮はもうやめよう！「私」も「あなた」も大切にするアサーティブな伝え方 こんにちは、坂本です。皆さんのキャリアと組織の成長を応援しています。 TA心理学連載のDay4、いかがお過ごしでしょうか？ Day1で「自分の心の傾向」、Day2で「相手の心の傾向」を理解し、Day3では人間関係の「心理ゲーム」から抜け...
心理学・自己認識
人間関係の「心理ゲーム」脱却！こじれた関係を修復する鍵
「また同じ失敗…」を断ち切る！人間関係の「落とし穴」と心理ゲームの正体 こんにちは、坂本です。皆さんのキャリアと組織の成長を応援しています。 TA心理学連載のDay3、いかがお過ごしでしょうか？ Day1では「自分の心の傾向」、Day2では「相手の心の傾向」を見抜くヒントをお伝えしました。自分の「自我状態」...
心理学・自己認識
相手の「心」を見抜く会話術！世代間ギャップ解消にTAを
「話が通じない」を解消！相手の心を理解し、響く言葉を選ぶTAのヒント こんにちは、坂本です。 TA心理学連載のDay2、いよいよ本題に迫ります。昨日の記事では、TA心理学が私たちの心の状態を「親（P）」「大人（A）」「子ども（C）」の3つの自我状態に分類し、まず「自分の心の傾向」を知ることの重要性をお伝えし...
心理学・自己認識
人間関係の根本原因！TA心理学で「自分の心」を理解する
なぜあの人とすれ違う？人間関係の悩みを解き明かす「TA心理学」とは こんにちは坂本です。 新しい連載を始めます。今回は、皆さんが日々の仕事やプライベートで感じる人間関係のモヤモヤや悩みを、「TA（交流分析）心理学」というユニークな視点から解き明かしていきます。 突然ですが、あなたはこんな風に感じたことはあり...