心理学・自己認識
「人間関係の悩み」はこうして解決！TA心理学（交流分析）で対人スキルを向上させる
職場の人間関係にストレスを感じていませんか？ 「仕事は楽しいけれど、職場の人間関係がうまくいかなくてモチベーションが下がる…」 「上司と考え方が合わず、指示に納得できないまま動いている…」 「部下に伝えたつもりなのに、思った通りに動いてくれず、ストレスが溜まる…」 このような悩みを抱えたことはありませんか？...
心理学・自己認識
心理学・自己認識
変化の時代を生き抜く！柔軟性を高める方法とTA心理学（交流分析）の活用法
変化に適応できる人が「勝つ時代」へ 近年、テクノロジーの進化やビジネス環境の変化が加速しており、 「昨日までの常識が、今日には通用しなくなる」ことが当たり前になっています。 ✅ AI・デジタル化による業務の変化 ✅ リモートワーク・フレックスタイム制などの働き方の多様化 ✅ 終...
心理学・自己認識
相手に興味を持つだけで変わる！ コミュニケーションを深める5つの実践法
「関心を持つこと」が大事だと分かっても、どう実践すればいいのか？ 前回の記事では、「相手に関心を持つことが、良好なコミュニケーションと信頼関係を築くカギ」 であることをお伝えしました。 しかし、「関心を持つことが大切」と知っていても、実際にできているでしょうか？ • 「もっと相手の話に耳を傾けたいけれど、つ...
心理学・自己認識
コミュニケーションが劇的に変わる！『相手に関心を持つ力』を高める方法
なぜ「相手に関心を持つこと」が重要なのか？ 「もっとコミュニケーション力を高めたい」 「相手と深い信頼関係を築きたい」 こう思ったとき、多くの人は「話し方」や「伝え方」のスキルに意識を向けます。 しかし、実は「相手に関心を持つこと」こそが、コミュニケーションを劇的に向上させるカギなのです。 ✅ 人は「自分に...
心理学・自己認識
好きでやる人が成功する！しなやかマインドセットを習慣にする5つのステップ
なぜ「好きでやる人」は成功しやすいのか？ 「仕事を楽しく続けられる人」と「すぐに諦めてしまう人」。 この違いは何でしょうか？ 多くの成功者に共通するのは、「しなやかマインドセット（Growth Mindset）」を持ち、好きなことに没頭できる力です。 ✅ 好きでやる人は、何度失敗してもやり直そうと...
心理学・自己認識
しなやかマインドセットが仕事の質を変える｜善くはたらくための考え方と実践法
しなやかマインドセットを仕事に活かすと何が変わるのか？ 「この人はなぜ、どんな仕事にも前向きに取り組めるのだろう？」 「どうしてこの人は、失敗してもすぐに立ち直れるのだろう？」 仕事をしていると、そう思うような同僚や上司がいることに気づくでしょう。 彼らが持っている共通の資質の一つが、「しなやかマインドセッ...
心理学・自己認識
マインドセットが人生を変える！キャロル・ドゥエックの心理学に学ぶ成長の秘訣
なぜ「マインドセット」が人生のカギを握るのか？ 「この人は、なぜ成長し続けられるのか？」 仕事でもスポーツでも、常に挑戦し、成長し続ける人がいます。 一方で、失敗を恐れ、新しいことにチャレンジできない人もいます。 この違いを生むのが、社会心理学者キャロル・ドゥエックが提唱した「マインドセット（Mindset...
心理学・自己認識
ビジネスで成果を上げる鍵｜言語化力を高めて伝える力を磨く
「思っていることがうまく伝わらない」「誤解されてトラブルになる」という経験はありませんか？ ビジネスにおいて、伝える力が弱いと仕事の進行がスムーズにいかず、ストレスや非効率の原因になることがあります。 そこで重要なのが「言語化力」です。言語化力とは、自分の考えやアイデアを的確な言葉に置き換え、相手に伝える力...
心理学・自己認識
キャリア形成に必要なスキル！職場の人間関係を強化する5つのコツ
キャリア形成において、職場での人間関係はスムーズな仕事の進行や昇進の鍵となる重要な要素です。しかし、「どうすれば職場で良好な人間関係を築けるのか」と悩む人も少なくありません。 本記事では、職場での人間関係を強化するために必要な具体的なスキルと5つの実践的なコツを紹介します。これらを身につけることで、職場での...
心理学・自己認識
職場での関係構築と共創的コミュニケーションの基本
職場で信頼される職業人になるためには、同僚や上司、部下と良好な関係を築き、共創的なコミュニケーションを行う力が不可欠です。 共創的コミュニケーションとは、ただ情報をやり取りするだけでなく、互いの意見やアイデアを尊重し合い、相乗効果を生み出すコミュニケーションのことを指します。 本記事では、職場での関係構築の...