大暑

今日は24節気の「大暑（たいしょ）」です。この日は、1年で最も暑い時期のことを指します。

夏本番を迎え、厳しい暑さが続くこの頃は、「暑中見舞い」や「土用の丑の日」など、暑さを乗り切るためにスタミナを蓄える風習があります。親戚や友人の健康を気遣ったり、うなぎを食べて夏を元気に過ごしたりするのが特徴。

夏バテしやすい時期なので、英気を養いながら過ごしてまいりたいものですね。